Material yoga day. День рождения студии. Нам 2 года!

7 апреля (воскресенье), 10.00 – 20.00, мы празднуем день рождения нашей студии. НАМ ДВА ГОДА! Искренне приглашаем стать участниками MATERIAL YOGA DAY! Будем рады провести его с вами Pin-Up вместе!

Мы подготовили роскошную программу открытых, бесплатных для посещения, классов, воркшопов, лекций. У вас Pin-Up будет возможность познакомиться с нашей студией, с практикой наших преподавателей, почувствовать, что ближе именно вам, задать интересующие вопросы в неформальной обстановке. Мы подготовили подарки, угощения и сюрпризы. Мы очень любим то, чем занимаемся. И будем этой любовью с вами делиться.

РАСПИСАНИЕ. (ЗАЛ 1)
10.00 – 11.30 – Jivamukti (Начальный уровень) А. Саутина; Pin-Up
12.00 – 13.30 – Pin-Up Хатха-йога. (базовый уровень) Д. Григорьева;
14.00 – 16.30 – Jivamukti Perfomance Pin-Up Class (продвинутый уровень) А. Лунегова *

*Стоимость класса 1 500₸.
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная регистрация по телефону администраторов студии +7 926 367 71 50. Либо онлайн Pin-Up регистрация (НИЖЕ).

17.00 – 18.00 – Звуковая медитация. А. Капитонова / А. Карасев;
18.00 – 20.00 – Торжественная часть. Поздравление. Чаепитие.

РАСПИСАНИЕ. (ЗАЛ 2)
10.30 – 12.30 – Йога Pin-Up поля сознания В. Ожогин*
*Стоимость класса 1 200₸.
12.30 – 13.00 – Лекция Pin-Up В. Ожогин;
13.30 Pin-Up – 15.00 – Хатха-йога и йога дыхания (базовый уровень) Е. Куратова;
15.30 – 16.45 – «Основные принципы йогического питания» (лекция). А. Кузнецова.

MATERIAL YOGA LAB (ЗАЛ 3)
10.00 – 10.45 – С. Петросян. «Использование пропсов (инвентаря) при наклонах вперёд»;
11.00 – 11.45 – Э. Pin-Up Новикова. Чатуранга дандасана. Корректное исполнение;
12.00 – Pin-Up 12.45 – С. Пшеничный «Регулярность и частота практики» (лекция);
13.00 – 13.45 – Т. Кошкарова. Работа Pin-Up с запястными суставами;
14.00 – 14.45 – М. Пяткина. Работа Pin-Up с плечевыми суставами;
15.00 – Pin-Up 15.45 – К. Бутаева. «Настрой/вход в практику» (лекция);
16.00 – 16.45 – А. Леонова. «Эффективность йогатерапии Pin-Up для поддержания здоровья спины»;
17.00 – 17.45 – А. Гончаров. Самомассаж шеи.

Друзья! На все классы, кроме класса Анны Лунеговой 14.00 - 16.30 ЗАПИСЬ Pin-Up НЕ ТРЕБУЕТСЯ! Просто приходите. На класс Анны ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная регистрация по ссылке выше.

В день празднования нашего дня рождения мы ожидаем большое количество гостей. Очень просим вас приходить на классы вовремя, без Pin-Up опозданий. В случае, если вы задержались, пожалуйста, будьте готовы посетить следующий по расписанию класс!)) Мы очень старались сформировать расписание так, чтобы в любой момент у вас была возможность присоединиться к какому-либо из классов#сильнейшегопреподавательскогосостава. Искренне Pin-Up надеемся на ваше понимание в этом вопросе.